Health & Fitness
υγεία και γυμναστική
Swimming Pool
φυσιοθεραπεία στο νερό
Beauty & Spa
αισθητική, αδυνάτισμα, σπά
Bianco events venue
γάμοι, βαπτίσεις, γενέθλια κλπ
Shoko Club
club, lounge bar & παιδικά πάρτυ
NGC APARTMENTS
Swimming Pool
 Photo gallery

Η άσκηση στο νερό αποτελεί τον καλύτερο και πιο ασφαλή τρόπο άθλησης και ψυχαγωγίας. γυμνάζει επίσης όλες τις μυϊκές ομάδες, χωρίς να καταπονεί τις αρθρώσεις. Απολαύστε το νερό και ενημερωθείτε για τα πάντα που μπορεί να προσφέρει στο σώμα και την υγεία σας. Οι ιδιότητες του νερού που ευθύνονται για την ξεχωριστή του ιδιαιτερότητα είναι: η θερμοκρασία, η άνωση, η αντίσταση και η υδροστατική πίεση.

ΘΕΡΜΑΙΝΟΜΕΝΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΙΣΙΝΑ / INDOOR SWIMMING POOL

Εσωτερική πισίνα για ολική χαλάρωση και Θαλασσοθεραπεία!

Ανακαλύψτε τις πανάρχαιες θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού. H θεραπεία στο νερό υπάρχει από την αρχαιότητα, καθώς είναι γνωστό πως οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι, χρησιμοποιούσαν το νερό για θεραπευτικό σκοπό. Καταπολεμήστε τους χρόνιους μυϊκούς πόνους, τις διάφορες παθήσεις του σκελετικού συστήματος, την πνευματική και μυϊκή κόπωση, απολαύστε την χαλάρωση και την αναζωογόνηση σε όλο σας το σώμα στην εσωτερική πισίνα μας με θαλασσινό νερό θερμοκρασίας 30ºC-32ºC και αφήστε το νερό να χαϊδέψει όλο σας το σώμα.

Το θαλασσινό νερό είναι κατάλληλο για:

Τόνωση | Ενέργεια | Ευεξία | Ολική χαλάρωση | Μυοχαλαρωτική δράση | Κινησιοθεραπεία

Η άσκηση στο νερό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη σε ασθενείς που απαγορεύεται να θέσουν βάρος σε τραυματισμένο ή χειρουργημένο πόδι, και ενώ στο έδαφος είναι περιορισμένοι, στο νερό μπορούν να κάνουν πολλές δραστηριότητες. Η θερμότητα του νερού χαλαρώνει τους μύες και μειώνει τον πόνο. Έτσι η άνωση μειώνει τις συμπιεστικές δυνάμεις στις αρθρώσεις και επιτρέπει την κίνηση και την τοποθέτηση με μειωμένο πόνο.

Η θερμαινόμενη εσωτερική πισίνα λειτουργεί βάση των κανονισμών ασφαλείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, για κολύμπι, χαλάρωση και φυσιοθεραπεία. Μπορείτε να κολυμπήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Η κολύμβηση είναι μία ολοκληρωμένη μορφή αερόβιας άσκησης που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, επίσης είναι η ιδανικότερη μορφή αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς. Τηρούνται αυστηρά οι διαδικασίες σε ότι αφορά την καθαριότητα, υγιεινή και απολύμανση του νερού αλλά και του περιβάλλοντος χώρου της πισίνας.

Καλοκαιρινές βουτιές με στυλ

Μπορείτε να χαλαρώσετε με την οικογένεια ή και τους φίλους σας σ'' ένα ξεχωριστό περιβάλλον γύρω από την υψηλών προδιαγραφών πισίνα μας, να δροσιστείτε με τα απολαυστικά κοκτέιλ και τις γαστρονομικές μας επιλογές, με ξεσηκωτική lounge μουσική αλλά πάνω απ΄όλα σε οικονομικές τιμές.

Μετά από μια κουραστική ημέρα, αναζωογονήστε το σώμα και το πνεύμα σας χαλαρώνοντας στην πισίνα μας στο κέντρο της Λευκωσίας αλλά μακριά από το καυσαέριο.

Όσο για το βράδυ μια διαφορετική ατμόσφαιρα, φανάρια, κεριά, κρυφός φωτισμός, απαλή μουσική μπορείτε να απολαύσετε με την παρέα σας ένα ποτό σ΄ένα ιδανικά ρομαντικό περιβάλλον.

Ωράριο Λειτουργίας: Δευτέρα – Κυριακή 08:00-7,30

Οι καλοκαιρινές στιγμές πρέπει να είναι με χαλαρή διάθεση, ανέμελες, όμορφες και ρομαντικές!!!

ΑΣΚΗΣΗ-ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Το κολύμπι είναι πιθανόν η καλύτερη μορφή άσκησης που μπορείτε να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κολύμπι είναι υπέροχη άσκηση διότι χρησιμοποιεί όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες (χέρια και πόδια). Έρευνες έχουν δείξει ότι ήπια άσκηση στο νερό βοηθά τον οργανισμό της γυναίκας, όπως επίσης και την ανάκτηση από τον τοκετό, καθώς συμβάλλει στην μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως ναυτία, αϋπνία, και άλγη. Παρέχει καρδιαγγειακά οφέλη και προσφέρει την αίσθηση έλλειψης της βαρύτητας παρά τα κιλάκια που προστέθηκαν από την εγκυμοσύνη, αφού το νερό μειώνει την επίδραση της βαρύτητας στο σώμα μας. Πολύ σημαντικός παράγοντας είναι ο πολύ χαμηλός κίνδυνος τραυματισμού..

Οποιοσδήποτε τύπος αερόβιας άσκησης συμβάλει στην αύξηση της ικανότητας του οργανισμού για την επεξεργασία και χρήση οξυγόνου, η οποία είναι σημαντική για την γυναίκα και το μωρό. Έτσι, η κολύμβηση βελτιώνει την κυκλοφορία και τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, την δύναμη και την αντοχή. Τέλος, βοηθά την γυναίκα να αντιμετωπίσει τις σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις. Αυτό συμβαίνει διότι από μόνη της η επίπλευση στο νερό χαλαρώνει τόσο το νου όσο και τους μύες.

Η ειδικά διαμορφωμένη πισίνα σε συνδυασμό με την άριστη ποιότητα του νερού εξασφαλίζουν τα υψηλότερα στάνταρ ασφάλειας και υγιεινής.

BABY SWIMMING

Μαμάδες και μωρά / Mums and Babies Swimming

Στην ειδικά διαμορφωμένη θερμαινόμενη πισίνα υλοποιούμε πρότυπο πρόγραμμα κολύμβησης για μωρά. Το baby swimming είναι ένα πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων με την μορφή παιχνιδιού. Είναι ασφαλής και ευχάριστη δραστηριότητα στην πισίνα. Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι μέσω του παιχνιδιού, της εξερεύνησης και της ενθάρρυνσης, αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να οδηγήσουν στην εκμάθηση βασικών κινήσεων κολύμβησης και δεξιοτήτων που βοηθούν την αρμονική ανάπτυξη και ασφάλεια του. Κύριος στόχος του προγράμματος είναι το παιδί να αποκομίσει οφέλη υγείας από την συμμετοχή του στην αθλητική αυτή δραστηριότητα η οποία είναι προσαρμοσμένη στις δυνατότητες και τις ανάγκες της ηλικίας του.

Παραδίδονται επίσης ιδιαίτερα μαθήματα για παιδιά αλλά και για ενήλικες, για αρχάριους και για προχωρημένους.

ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΘΕΡΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ειδική προσφορά για μέλη του γυμναστηρίου 50% 
Πληροφορίες στο τηλ 22351644 - 99623255
31/12/2019
Nicosia gym

Μεγάλη προσφορά για το γυμναστήριο 135 ευρώ για 3 μήνες

31/12/2018
Θερμαινόμενη πισίνα

Θερμαινόμενη πισίνα με θαλασσινό νερό για γυμναστική, χαλάρωση, φυσιοθεραπεία, ανοικτή όλες τις μέρες εκτός κυριακής μόνο 180 ευρώ για 3 Μήνες

31/12/2018
Disco Παρτυ
Η παιδική/εφηβική ντίσκο είναι ιδανική για πάρτι γενεθλίων, Αποκριάτικα, Χριστουγενιάτικα, εφηβικό πάρτι γενεθλίων, εκδηλώσεις, σχολικά πάρτι ντίσκο και πολλά άλλα
31.12.2018
 Τα Νέα μας
ΘΕΡΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
22 Nov 2018
Από την 1/10/18 λειτούργησε το νέο τμήμα θερμοθερα...
YOGA - PILATES
21 Apr 2016
Άρχισαν τα μαθήματα Γιόγκα και Πιλάτες 
ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΙΣΙΝΑ
20 Apr 2016
Άνοιξε απο τις 17/04/16 η πισίνα με θαλασσινό νερό
 
 Δραστηριότητες
Γάμος
07 May 2016 - 18:00
Εξωτερική Πισίνα
ΒΑΠΤΙΣΕΙΣ
19 Mar 2016 - 14.00
BIANKO EVENTS VENUE
BIRTHDAYS
30 Jan 2016 - 16:00
SHOKO CLUB
 
 Πληροφορίες
Τηλέφωνο
+357 - 22351644/+357 - 99623255
Φάξ
+357 - 22350707
Ώρες Λειτουργίας
Γυμναστήριο 

Δευτέρα- Παρασκευή : 07:00 - 20:30
Σάββατο                     08:00 - 16:00
Κυριακή                      κλειστό

Πισίνα εσωτερική

Δευτέρα- Παρασκευή : 07:00 - 20:00
Σάββατο                     08:00 - 16:00
Κυριακή                      κλειστό

Κολυμβητήριο ( καλοκαιρινή περίοδο )

Δευτέρα - Σάββατο     : 07:30 - 7,30
Κυριακή                     : 08:00 - 7,30 



Διεύθυνση
Αιγάλέω 9, Στρόβολος 2057, Λέυκωσία
Δές στο Χάρτη
Sunray Yoga Studio By Elina
Advertise here
Advertise here
[Close]