Αίθουσα Γυμναστικής

Μηχανήματα ενδυνάμωσης και ελεύθερα βάρη

Η αναερόβια άσκηση είναι μια μορφή άσκησης που βελτιώνει τη δύναμη και χτίζει μυϊκή μάζα. Οι μύες που ασκούνται κάτω από αναερόβιες συνθήκες αναπτύσσονται διαφορετικά, οδηγώντας σε δραστηριότητες μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης.

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης χρησιμοποιούν την αντίσταση στη συστολή των μυών για να βελτιώσουν τη δύναμη, την αναερόβια αντοχή και το μέγεθος των σκελετικών μυών.

Η αίθουσα μυϊκής ενδυνάμωσης είναι εξοπλισμένη με σύγχρονα όργανα γυμναστικής τελευταίας τεχνολογίας έτσι ώστε να προσφέρουν στον αθλούμενο ότι μπορεί να ζητήσει από ένα σύγχρονο γυμναστήριο.

Η αίθουσα ενδυνάμωσης διαθέτει ελεύθερα βάρη, ειδικό τμήμα εξοπλισμένο με σύγχρονα μηχανήματα για μυϊκή ενδυνάμωση.

 Τα Νέα μας
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΝ
05 Nov 2020
ΑΠΟ ΤΙΣ 5/11/2020 ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΔΥΤΗ...
ΝΕΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
26 Jul 2020
Τώρα τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα γυμναστικής...
NICOSIA GYM & PASSION GYM
15 Jun 2020
Από τις 15/6/2020 άρχισαν την συνεργασία τους τα π...
 Δραστηριότητες
ΒΑΠΤΙΣΕΙΣ
19 Feb 2020 - 14.00
BIANKO EVENTS VENUE
ΓΕΝΝΕΘΛΙΑ
05 Feb 2020 - 16:00
SHOKO CLUB
ΓΑΜΟΙ
15 Jan 2020 - 18:00
Εξωτερική Πισίνα
 Επικοινωνία
Τηλέφωνο
+357 - 22351644/+357 - 99623255
Φάξ
+357 - 22352642
Email
nicgym@cytanet.com.cy
nicosia.gymspa@gmail.com
Facebook
NicosiaGym Spa
Διεύθυνση
Αιγάλέω 9, Στρόβολος 2057, Λέυκωσία
Δές στο Χάρτη
 Ώρες Λειτουργίας
Γυμναστήριο
Δευτέρα- Παρασκευή : 06:30 - 21:00
Σάββατο : 08:00 - 17:00
Κυριακή :Κλειστό
Πισίνα εσωτερική
Δευτέρα - Παρασκευή : 07:00 - 20:00
Σάββατο : 08:00 - 17:00
Κυριακή : κλειστό
Πισίνα εξωτερική (καλοκαιρινή περίοδο)
Δευτέρα - Σάββατο : 07:30 - 19:30
Κυριακή : 08:00 - 19:30
[Close]